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Como parar os pensamentos negativos?

Como-parar-os-pensamentos-negativos Como parar os pensamentos negativos?PARAR OS PENSAMENTOS?

Parar Pensamentos negativos? Seus pensamentos não possuem quaisquer raízes, eles não têm nenhum lar;

eles perambulam exatamente como nuvens.

Assim você não precisa combatê-los, você não precisa ser contra eles, você não precisa nem mesmo tentar parar os pensamentos.

Isso deve tornar-se um profundo entendimento em você,

pois sempre quando uma pessoa se interessa por meditação ela começa tentando parar de pensar.

E se você tentar parar os pensamentos estes nunca serão parados, porque o próprio esforço de parar é um pensamento,

o próprio esforço de meditar é um pensamento, o próprio esforço de alcançar o estado búdico é um pensamento.


E como você pode interromper um pensamento com outro?

Como você pode parar a mente criando outra mente?

Depois você ficará apegado a esta outra mente.

E isso vai continuando…até enjoar; depois não há nenhum fim para isso.

Não lute

– pois quem irá lutar?

Quem é você?

Apenas um pensamento, assim não faça de si mesmo um campo de batalha de um pensamento combatendo outro.

Ao invés disso, seja uma testemunha, você apenas observa os pensamentos flutuando.

Eles param, mas não pelo seu parar.

Eles param pelo seu ficar mais cônscio, não por qualquer esforço de sua parte para pará-los.

(OSHO)


Reflexão

” Quando Alice estava tomando chá com o Chapeleiro Louco, ela notou que não havia geleia. 

Pediu, então geleia, e ele disse:

”A geleia é servida dia sim, dia não.

”Alice reclamou:

”Mas ontem também não havia geleia!”

‘Isso mesmo’ respondeu o Chapeleiro Louco.

’A regra é esta: geleia sempre ontem e geleia amanhã, nunca geleia hoje…

porque hoje não é ontem nem amanhã.

E é assim que você está vivendo:

geleia ontem, geleia amanhã, nunca geleia hoje.

E é aí que está a geleia!

Assim você imagina;

você vive em um estado dopado, sonolento.

Você esqueceu completamente que este momento é o único momento real.

E, se quiser algum contato com a realidade, acorde aqui e agora! “

(Livro “O homem que amava as gaivotas – Osho)


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